Il corpo non sbaglia: comunica

Ogni giorno il nostro corpo ci parla: tensioni, stanchezza, rigidità, ansia, sbalzi d’umore, difficoltà digestive, mal di testa ricorrenti, insonnia, chiusura emotiva, difficoltà a concentrarsi…non sono casuali, sono segnali che indicano uno squilibrio anche se spesso li ignoriamo.

Sono messaggi che arrivano quando corpo, emozioni ed energia non sono più in armonia.

Il percorso di gruppo, realizzato in collaborazione con la Master Reiki Maria Cristina Colonna, nasce proprio per aiutarti a comprendere quei segnali, senza giudizio, senza forzature, con strumenti naturali e un approccio dolce ma profondo.

Cos’è questo percorso?
“Quando il corpo parla” è un percorso esperienziale di gruppo, strutturato in 11 incontri da 1,5 ore, che ti accompagna passo dopo passo in un viaggio di riequilibrio interiore.

Attraverso i 7 chakra — i centri energetici che collegano corpo, emozioni e mente — imparerai a:

- riconoscere ciò che nel tuo corpo è in disequilibrio

- comprenderne il significato emotivo

- riportare armonia con pratiche concrete e naturali

Importante sapere che non serve alcuna conoscenza precedente: partiamo dai tuoi vissuti, dai tuoi sintomi, dalle tue sensazioni.

🌀 Cosa faremo insieme?
In ogni incontro (o più di uno) lavoreremo su un chakra esplorandolo da diversi punti di vista, puntando all'integrità e benessere totale:

- movimento dolce e/o espressione corporea
- esercizi di respiro e consapevolezza
- meditazioni guidate
- oli essenziali

- fiori di Bach

- cristalli

- alimentazione

Perché partecipare a questo percorso di gruppo di 11 incontri?

Il percorso è pensato per ascoltare quei segnali del corpo e/o sensazioni che spesso ignoriamo al fine di comprenderli e trasformarli. Non è un corso teorico: è un viaggio esperienziale e pratico, dove ogni incontro ti permette di lavorare su un aspetto concreto di corpo, emozioni ed energia. Avrai due guide e in più sarai in gruppo per condividere tutta l'esperienza e sapere che non sei sola. 

Chi può trarre beneficio?

- Chi sente stanchezza o tensioni ricorrenti

- Chi vive sbalzi emotivi o difficoltà relazionali

- Chi vuole imparare a leggere i segnali del proprio corpo

- Chi desidera strumenti pratici per il benessere quotidiano

- Chi cerca un percorso esperienziale e trasformativo

Partecipare a un percorso lungo non è un “impegno extra”: è un investimento su te stessa, per uscire dalla routine, comprendere i segnali del corpo e vivere con energia, equilibrio e armonia interiore.

“Non si tratta solo di sapere: si tratta di sentire, sperimentare e trasformare.”

Prossimo passo

Prenota il tuo posto ora: posti limitati a 7 persone per garantire attenzione, sicurezza e un’esperienza davvero trasformativa.

Ti riconosci in una di queste situazioni?

- Ti senti spesso stanca, anche quando dormi abbastanza?
- Hai tensioni nel corpo che vanno e vengono senza un motivo chiaro?
- Ti capita di sentirti emotivamente instabile, confusa o “spenta”?
- Fai fatica a concentrarti, a dire ciò che senti o a prendere decisioni?

Se hai risposto “sì” anche solo a una di queste domande, il tuo corpo sta parlando.
E molto probabilmente sta chiedendo ascolto, attenzione, riequilibrio. E la soluzione potrebbe essere molto vicina